Algehele hormonale klachten
Heb je een beetje van alles wat? Geen idee onder welk hokje het past?
​
Ben je op zoek naar een betere versie van jouw gezondheid? Weet je niet waar te beginnen?
​
Heb je al jaren bepaalde klachten, waarvan je dacht dat deze iedereen wel heeft? Maar wil je toch op zoek gaan naar oplossingen hiervoor?
Wil je een overzicht van jouw algehele gezondheid?
Samen bekijken we wat de opties zijn
Herken jij één van deze klachten?
Neem zeker een kijkje!
Vermoeidheid
Ongewenst overgewicht
Darmproblemen
Met halfgesloten ogen de dag beginnen? Het gevoel hebben dat je nooit écht uitgerust bent, ook al slaap je volgens jou genoeg of misschien wéét je dat je kampt met slaaptekort, maar zie je geen oplossing? Wanneer je elke dag met een vermoeid hoofd probeert te functioneren, wordt het lastig om helder te denken of goed te presteren. Soms voelt het zelfs alsof dit ‘maar’ één extra ongemak is bovenop je andere klachten. Ik luister graag naar jouw verhaal, hoe jij je vermoeidheid ervaart en wat jij denkt dat de oorzaak is. Samen zoeken we naar de echte oorzaak én naar manieren om je energie en levenskwaliteit te verbeteren.
Die extra kilo’s… pfff. Heb je het gevoel dat je álles al geprobeerd hebt, of weet je gewoon niet waar je moet beginnen? Misschien heb je al eens een streng dieet gevolgd, oneindig veel gesport, vaak met het beetje energie dat je nog had of vind je simpelweg geen motivatie meer. En soms heb je echt al alles gedaan… maar toch blijven die kilo’s zitten. In veel gevallen spelen hormonen hierin een grote rol. Samen kunnen we kijken wat er in jouw situatie mogelijk is. Vaak ligt de oplossing in het aanpassen van je levensstijl, op een manier die haalbaar is, bij jou past en blijvend resultaat geeft.
Toch maar die strakke kleding in de kast laten omdat je nog moet gaan eten of net gegeten hebt en je buik dan altijd zo fel opblaast? Heb je het gevoel dat je bij bijna alles wat je eet last krijgt van pijn en een enorm opgezwollen buik? Darmklachten komen helaas bij heel veel mensen voor. Dit heeft vaak te maken met onze levensstijl, maar ook met het feit dat ons voedsel tegenwoordig minder voedingswaarde bevat dan vroeger. Het gevolg: uiteenlopende klachten die je dagelijkse leven beïnvloeden. Samen kunnen we, aan de hand van een vragenlijst en een analyse van jouw levensstijl, achterhalen waar de oorzaak ligt en kijken hoe we verbetering kunnen aanbrengen.
Depressieve gevoelens
Geen fut meer om de dag positief door te komen? Lijkt alles zwart-wit en weet je niet goed meer hoe je dingen moet aanpakken? Voelt het alsof het licht aan het einde van de tunnel nergens te vinden is? Je mentale gezondheid kan in veel gevallen verbonden zijn met je hormonen. Door je hormonale balans te herstellen, verdwijnen je zorgen misschien niet volledig — maar je zult merken dat je ze op een realistischere en positievere manier kunt benaderen. Je lichaam kan je dan weer ondersteunen, in plaats van je tegen te werken.
Opgeblazen gevoel
Toch maar die strakke kleding in de kast laten, omdat je nog moet gaan eten of net gegeten hebt en je buik dan altijd zo fel opblaast? Heb je het gevoel dat je bij bijna alles wat je eet last krijgt van pijn en een enorm opgezwollen buik? Darmklachten komen helaas bij heel veel mensen voor. Dit heeft vaak te maken met onze levensstijl, maar ook met het feit dat ons voedsel tegenwoordig minder voedingswaarde bevat dan vroeger. Het gevolg: uiteenlopende klachten die je dagelijkse leven beïnvloeden. Samen kunnen we, aan de hand van een vragenlijst en een analyse van jouw levensstijl, achterhalen waar de oorzaak ligt en kijken hoe we verbetering kunnen aanbrengen.