Cyclus gerelateerde klachten
Van hevige bloeding, vermoeidheid, pijnklachten tot PMS, er komt VEEL kijken bij een cyclus.
Heb jij een idee uit welke fases jouw cyclus bestaat en welke klachten bij welke fase kunnen horen? Wil je juist leren berekenen wanneer jouw menstruatie gaat doorkomen, omdat je hier totaal geen grip op hebt?
Wil jij meer weten over jouw cyclus of heb je van die dagen waarop jouw klachten de overhand nemen?
Neem zeker hieronder een kijkje tussen enkele veel voorkomende klachten.
Samen bekijken we wat de mogelijkheden zijn.
Nieuwsgierig om bij te leren?
Herken jij een van deze klachten?
Neem zeker een kijkje!
Pijnklachten (rugpijn, pijnlijke borsten, buikpijn)
Hevig/lang bloedverlies
PMS
Komen jouw pijnklachten telkens op een bepaald moment in je cyclus terug? Of heb je juist het gevoel dat je er totaal geen grip op hebt, maar dat de pijn toch steeds terugkomt? Pijn tijdens je menstruatie hoort niet normaal te zijn. Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor deze klachten, maar gelukkig zijn er ook veel mogelijkheden voor verbetering en verlichting.
Loop jij de hele dag rond met stress, bang dat je maandverband of tampon het niet houdt? Is je maandverband of tampon al na twee uur – of zelfs sneller – doorgelekt? Duurt je menstruatie langer dan vier dagen? Dat is niet hoe een normale menstruatie eruit zou moeten zien.
Merk je dat klachten zich vooral voordoen in de week, of zelfs twee weken vóór je menstruatie? En dat ze verminderen of verdwijnen zodra je menstruatie begint? PMS is lastig te vatten, het is een syndroom met wel 160 mogelijke klachten. Juist daarom is het belangrijk om jouw specifieke klachten en levensstijl in kaart te brengen. Samen kunnen we zo achterhalen waar jouw klachten vandaan komen en zoeken naar manieren om verlichting en verbetering te brengen.
Onregelmatige cyclus
PCOS
Acne
De ene cyclus duurt 25 dagen, de volgende ineens 34. Plannen maken in combinatie met je cyclus? Dat wordt dan behoorlijk lastig. Misschien loop je rond met onzekerheid of zelfs angst, omdat je geen idee hebt wanneer je volgende menstruatie zal beginnen, terwijl je daar net wél grip op zou willen krijgen. Samen kijken we hoe we meer inzicht en rust kunnen brengen in jouw cyclus.
Heb je de diagnose PCOS gekregen, of vermoed je dat het bij jou zou kunnen spelen? Merk je dat je ovulatie vaak uitblijft, of ervaar je klachten zoals acne of overbeharing op plekken waar dat normaal niet voorkomt, symptomen die kunnen wijzen op een verhoogd testosterongehalte? PCOS kan veel verschillende klachten veroorzaken. Misschien heb je al te horen gekregen dat dit “er nu eenmaal bij hoort”, en werd hormonale anticonceptie als enige oplossing voorgesteld. Maar wat als je het anders wilt aanpakken? Als je op een natuurlijke manier verbetering van je klachten zoekt, zonder hormonale anticonceptie, dan kunnen we tijdens een intake call samen bekijken hoe we jouw klachten kunnen verminderen, afgestemd op jouw cyclus en persoonlijke situatie?
Zowel de pijn als de onzekerheid die acne met zich meebrengt, kunnen een grote impact hebben op je gezondheid, ongeacht je leeftijd. Vaak proberen we acne te behandelen met crèmes of agressieve medicatie die enkel de buitenkant aanpakken. Maar in veel gevallen is acne juist een symptoom van onderliggende hormonale disbalans. Om echte verbetering te bereiken, is het belangrijk om dieper te kijken dan alleen de huid. Ik help je graag om samen jouw cyclus en levensstijl in kaart te brengen, zodat we de onderliggende oorzaken kunnen aanpakken en zo niet alleen je huid, maar ook je algehele gezondheid kunnen verbeteren.
Stemmingswisselingen
Het ene moment lijkt alles nog prima te gaan, en een seconde later slaat de sfeer om als een donderslag bij heldere hemel. Misschien merk je dat je bij de kleinste dagelijkse dingen al tranen in je ogen krijgt. Je emoties lijken alle kanten op te schieten. Dat is niet alleen vermoeiend voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Gelukkig hoef je hier niet mee te blijven rondlopen, er is wél iets aan te doen!
Endometriose
Is er een vermoeden van endometriose, of heb je inmiddels de diagnose gekregen? Misschien heb je een lange zoektocht achter de rug voordat je duidelijkheid kreeg, of sta je net aan het begin van het ontdekken wat endometriose precies inhoudt en of jouw hevige klachten hiermee te maken kunnen hebben. De klachten kunnen intens zijn en het is vaak niet eenvoudig om ermee om te gaan of er een weg in te vinden. Maar misschien wil je eerst kijken naar natuurlijke mogelijkheden om beter te leren leven met endometriose, op een manier die past bij jouw lichaam en jouw leven. Tijdens een intakecall of consult kunnen we samen bekijken hoe we dit in jouw specifieke situatie kunnen aanpakken.