Leertraject: cyclus in kaart brengen

Inhoud en verloop

Heb je het gevoel dat je je cyclus nog niet goed begrijpt of weet je niet hoe je hier zelf mee kan starten? In dit traject leer je stap voor stap hoe je jouw cyclus kunt tracken en begrijpen – in plaats van er met een negatieve blik naar te kijken. ✨ Wat je gaat leren: • Gesprek 1 – Intake & kennismaking (60min) Ik wil jou, je levensstijl en je cyclus leren kennen en samen kijken waar we de focus op leggen. Heb je al eens een cyclus bijgehouden? Breng gerust je documentatie mee. • Gesprek 2 – Wat is een natuurlijke cyclus? (45min) Ik leg je uit wat een gezonde cyclus inhoudt, waar we naartoe willen werken en waarom het bijhouden van je cyclus zo belangrijk is. • Gesprek 3 – Hoe track ik mijn cyclus? (45min) Samen bekijken we welke manier van tracken het beste bij jou past, zodat jij dit stap voor stap en vooral consistente kunt toepassen. • Gesprek 4 – Leven in verbinding met jouw cyclus (45min) Elke fase van jouw cyclus brengt sterktes én uitdagingen met zich mee. We overlopen deze fases en ontdekken hoe jij deze kennis in je dagelijkse leven kan inzetten. • Gesprek 5 – Consistentie & verdieping (45min) We ronden af met het integreren van alles wat je geleerd hebt. Hoe blijf je dit volhouden? Zijn er nog noden of vragen? Dit is hét moment om alles samen te brengen. 📚 Extra ondersteuning buiten de gesprekken Naast de consulten ontvang je duidelijke informatie, praktische tips en huiswerk om thuis mee aan de slag te gaan. Zo krijg je de kans om wat je leert ook écht toe te passen. 💡 Het eerste gesprek boek je meteen in. De verdere gesprekken plannen we samen in op een tempo dat bij jou past. De prijs omvat alle 5 gesprekken.