Mira traject

Inhoud en verloop

Voor wie is dit traject? ✔️ Je hebt een onregelmatige cyclus en wilt weten waarom ✔️ Je hebt PCOS (of vermoedt dit) ✔️ Je wilt zwanger worden en wilt je cyclus nauwkeurig volgen ✔️ Je twijfelt of je in de (peri)menopauze zit ✔️ Je wilt concrete data over je hormonen, niet alleen gevoel Dit traject geeft je harde data over wat er in jouw lichaam gebeurt. Wat is de Mira? De Mira is een slimme urinetest die vier belangrijke hormonen nauwkeurig opvolgt doorheen je cyclus. Zo krijgen we real-time inzicht in wat er gebeurt, geen giswerk, maar meetbare resultaten. Door deze data te combineren met mijn kennis over cyclustherapie, kunnen we een helder en persoonlijk plan maken om jouw cyclus te verbeteren. Hoe verloopt het traject Consult 1: Doelen & Start met de Mira (60 min) We bespreken jouw situatie en doelen. Ik leg stap voor stap uit hoe je de Mira correct gebruikt en hoe je je metingen bijhoudt. Consult 2: Eerste Resultaten (45 min) Na minstens één volledige cyclus analyseren we samen de resultaten. Wat zien we? Waar wijken de waarden af? Wat betekent dit voor jou? We zoeken naar mogelijke oorzaken en werken aan eerste oplossingen. Consult 3: Verdieping & Behandelplan (45 min) Na twee maanden Mira-metingen hebben we een duidelijker beeld. Op basis hiervan werken we een concreet behandelplan uit met levensstijlaanpassingen, voeding en cyclusondersteuning die bij jou passen. Consult 4: Integratie & Vooruitblik (45 min) We brengen alles samen: de Mira-resultaten én de aanpassingen die je hebt doorgevoerd. Samen bekijken we hoe je verder gaat, met of zonder de Mira. Afhankelijk van jouw situatie en doelen. Wat maakt dit traject bijzonder? - Objectieve data: je ziet exact wat je hormonen doen. - Persoonlijke begeleiding: ik help je de resultaten interpreteren. - Concreet behandelplan: gericht advies - Mira lenen: je hoeft het toestel niet zelf aan te schaffen. Wat levert het je op? ✅ Inzicht in je hormoonpatroon doorheen je cyclus ✅ Begrijpen waarom je cyclus onregelmatig is of uitblijft ✅ Een behandelplan op maat ✅ Tools om je vruchtbare dagen te herkennen (bij kinderwens) ✅ Zekerheid over wat er speelt (PCOS, perimenopauze, etc.) 💡 Belangrijk: De wands (teststrips) zijn niet inbegrepen. De hoeveelheid die je nodig hebt, hangt af van jouw situatie. Dit bespreken we samen tijdens het eerste consult. 📩 Dit traject boek je via mail of telefoon, niet online. Plaatsen zijn beperkt afhankelijk van beschikbare Mira-toestellen.